Adaptógenos para el Estrés Moderno
Cómo la ashwagandha, la rhodiola y la albahaca sagrada ayudan al cuerpo a responder.
Diario
Notas desde la Clínica
Sabiduría estacional, hierbas en profundidad y guía práctica de bienestar.
Qué esperar en tu primera sesión
Una guía paso a paso para quienes se inician en la acupuntura.
Alimentos de otoño que fortalecen los pulmones
Según la MTC, el otoño es tiempo de nutrir humedad e inmunidad.
Un amargo digestivo simple en casa
Tres ingredientes, una semana de maceración, mejor digestión de por vida.
Más allá del antes y después
Por qué el cambio duradero toma meses, no días — y por qué eso es bueno.
Dentro del dispensario de HerbalSanaMadrid
Un recorrido tras bambalinas de las hierbas, herramientas y rituales.